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(原文发表于5月2日🦔🐫,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐨,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐲🐭,那一年我们打进了最终四强🦘,整个大学校园都被灯光点亮了🐊🐷。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🦨,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐷,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐹。锡拉丘兹没有NBA球队🐫🐿🐹,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦌。我们那时候就像电影明星一样🐒🦛,在校园里人们会围着我们拍照🐈。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐢🐺。在这一切的基础上🐅🐪,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦨,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐗,之后我便宣布参加NBA选秀🐹。2013届NBA选秀大会🐖。6月27日🦁,纽约🐩🐩。这是我一生中最美好的夜晚之一🦁🐕,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐩。那一刻的感觉很奇怪🐻🐑🦏,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🦍,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐐,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦁。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐷🐫,就像我永远不会离开那个地方🐸,闪光灯亮个不停🐲🐀,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🦄🐷。2014年的最佳新秀🐫,感觉就像是2K里的生涯模式🐏,一切都被编排得天衣无缝🐰🐏。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦍🐕🐻,人们想怎么说都行🐈🐕🦺🐨,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐃。当一切尘埃落定🐂🐷,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐨。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦓🐍,这也是一种额外的压力🐸。我对今天的自己很满意🐩,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐰🐅。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🦧🦎,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🦒🐊,从大学时期人们对我的喜爱🐯,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦙,他们都在嘲笑我🦥🐫,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🦙,关于我的名字都有一大堆负面评价🐰,这些我都听到了。更糟糕的是🐩🐕🦺,我真的都听进去了。时隔五年🐂🐪,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐰。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐢🐼🦒,我已经认不出眼前的自己🦓,我失去了一切🐕🐒🐃,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐮。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐻,我非常难受🦘🐸🐕🦺。我真的很震惊🐇,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐷🐕,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦒🦮。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🦒🐖,我也会成为其中的一部分🐷。而且🐍,我当时身体非常疼痛🦥🐷🐺,整整一年我都在忍受🦮🦌,直到最后才接受了肩部手术🐢🦏。在那之后🦙,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦁🐆,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🦏,导致我身体的其他部位也出现了问题🐯。尽管如此🐾,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐘🐕,我是球队未来计划的一部分🐆。然而他们不再相信我了🦏,很显然这是一门生意🐖,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐷,一切都很顺利🐑。我们是一支全新的团队🦌,没有任何隔阂🐊。我们打进了季后赛🦥,虽然只是一轮游🐺,但你能感觉到我们有潜力🦨,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐒🦛🦧。可是由于某些原因🦄🐱🚀,事情并没有这样发展🐾,第二年一切都变了🐍🐿。我想上场好好投篮🐱🚀,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🦒。有几场比赛🐻🐁,我上场后防守很好🐿🐗🐎,但进攻时却投不进球🐅,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐅。当时我的主教练🐕,我感觉他一直盯着我🐍,希望我能成为他那样的球员🐨。老实说🦔,那时候我和基德教练的想法并不一致🦮,我不是他那样的球员🐐,我觉得他是想把我逼成那样🦥。听着🦎🦄,我并不想责怪任何人🦛,我不认为指责有任何意义🐘🦓。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐎🐘。但是对有些球员来说这并不是激励🦨,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐰🦏。刚开始的时候影响很小🐕🦺🐒,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐩🐏,我必须时刻保持完美🐄,相信很多人读到这里都会有同感🐇🐃。我觉得当我走上场后🐹,我不能犯错🐀,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦁。一旦我有了这种心态🐗🐪,失败就是注定的了🐯🐸。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐼,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐺,希望自己能有好的表现🦧,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦥,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐕,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐭🐎,严重的时候我都吃不下饭🐼🐅。最糟糕的时候🐕🐄,我感到周围的一切都很恐怖🐾,这可能是恐音症🐑🐍。那时候我一天会跑15趟厕所🦒,就因为对打比赛太紧张了🐭。一旦真正上场后🐴,过了第一分钟🦏🐺,我就没事了🦒🐩。但是坐到板凳席上后🐂🐔🐱🚀,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐷。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🐯🐱🚀🐈。抑郁症是我的家族遗传病🐷🐏,在我一岁的时候🐨,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐐🐊。那天晚上她本应该照顾我的🐆🦌,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐆🐗🐲,当晚她服用药物过量自杀了🐕。我那时还小🐈🐗🐢,很长一段时间对此都没有感知🐱🚀,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐩🦥。尤其是对我的父母来说🐅🐾,那更是一段痛苦的经历🐹🐒。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🐨🦛🐊,我无法解决这些问题🐮🦘,也不清楚来龙去脉🐗🐱🚀🦨。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上🐴,其他事情对我来说都是浮云🐑。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐹,那里有很多树林🐨🦒,人们都骑着马🐁🐿。实际上🐕🦁,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🦮。信不信由你🐰,早在上世纪50年代🦘🐿,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐫。那块地位于郊区🐯🐮,我妈妈就是在那里长大的🐰🐹。我的生父住在内城🐾,在剑桥🐆🐔。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦥🦓🐸,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐗🐊🐫,我们经常在街上跑来跑去🦁🐷,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🦘,但实际上我住在郊区🦏。我家的房子很不错🐻,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐭。哈哈哈🦥🦒,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐔。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐅,我的母亲也是一名高中篮球教练🐴,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐏🦍,家里没有足够的钱送我去上学🦒,所以我继父常说🐨🐏,要么拿奖学金🦛🦁,要么去参军🐕🦺,而我并不想去新兵训练营🦨,非常抵触去参军🦥。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金🐎🐊。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐨🦎,坚持到底🐎🐭🐾。我的父母是真的很喜欢篮球🐸🐸🐈,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐂🦏,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐪,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐱🚀🐸。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐂🦁,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐩。那个年代🐮🐱🚀,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐑🦥🦘,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐹🐈,但我就是如此渴望这个机会🦧。如果我想更上一层楼🐹🐀,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价🦛🦔。在你还是个孩子的时候就要远离家人,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐲🐒。进入大学后🐹,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐕,感受第一次真正的逆境🐇🦄🐩。你一生的努力🐗🐒🐈,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐔🐩🐁,以及所有在健身房的努力🐱🚀,在被选中的那一刻都得到了回报🐹🦛。你必须紧紧抓住它🦔,珍惜它🐕,因为转瞬之间🐿🦓,NBA的一切可能就这样消失了🐏🐎。我的一些伤病是意外造成的🐪🐱🚀。我的腿被掩护夹住了🐱🚀,导致臀部受伤🐮🦌。我的一个肩膀也是这样🐾。我的肩膀被撞了一下🐪🐂🦔,它居然先脱臼然后又自己归位了🐨🦔,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐨。我运气很差🐸🐮,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐴。那年秋天🐷,我被交易到了公牛🐎🐷,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐈🦥🐪。再然后我就和黄蜂签约了🐎🐻,那段时间我过得很好🐍🐱🚀,我遇到了克利福德教练🦨🐅,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦏。我打得很好🦔,直到又一次肩部手术🐾🦧,最终还是没能回归球队🐔🐸。2018年夏天🦒🦔,我被火箭收留了🐫🐮🐷,这是我五年来效力的第五支球队🐎🦍。可是没过多久🐽,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐼,这就像是压垮我的最后一根稻草🦓🐻,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐅🐹。我只想淹没那些痛苦情绪🐻🦓,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🐊。我开始泡夜店,经常外出🦨🐾,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐾🐿🐹,这让我感觉很糟糕🐕🦺🐕。我对自己的伤病感到沮丧🐅🐨,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦎,所有人都认为我应该达到的水平🐗🐼。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦧,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦎。我迷失了🦒🐲,到了这一步🦎,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐼,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐷🦥🐇。在我最低谷的时候🐯🦧,人们发现我做了一些蠢事🐨。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐷,我不会说太多🦙🦄,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦨。看到我给家人带来的伤害🐫🐄,我痛不欲生。接下来发生的一切🦒,都是我罪有应得🐐。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐈🐿。然后🐕🦺,就像命运的安排一样🐊🐼🐘,第二周我就被交易并被裁掉了🐨。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐂🐨,我有两个月没有打球🐩🐷。我搬到了加州🦨,住在民宿和酒店里🦁🐗,只为了离女儿近一点🐐🐂🐯,但无法和她们住在一起让我崩溃🐀🐯。我陷入了深深的抑郁之中🦓,Tia离开后🐩🦙,我甚至有五天没有离开过床🦒。老实说,我很难回忆起那段时光。对我来说,那是一段黑暗的时光🐹,我几乎在脑海中抹去了一切🐼🦘。我觉得世界都不属于我了🦛🐻,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🐄,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐯,和我毫无关系🦨。然后我的焦虑症开始发作🐫🐖🐀。有一天🐨,我开车去Tia家🐻,突然我开始呼吸急促🦏🐫。我不知道发生了什么🐸🐔,感觉胸口好像压着45磅的重物🐑🐩,墙壁也在向我逼近🦙🐫🐪。我把车停在路边🐗🐀,试图喘口气🐽,然后重新上路🐈。进屋后🐈🐅🐹,我全身刺痛🦓🐹🐾,出了一身冷汗🦌🐏🐻。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🐐。我真的很害怕🦍🐭,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐰🦒,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕🦡,并摸索了减少焦虑的方法🐸。如果你有过焦虑症🦎🐨,你就会知道我在说什么🐀。住在民宿那段时间🦥,我没有工作,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🦎🐆🦍。这让我的生活变得更加简单🐑🐸,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐰🦛,面对自己🐪🐃。每天我回到这间根本不属于我的房子🦍🐅,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐴。就是干坐在那里思考,我别无选择🐯。在这种寂静中🐹🐲,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐨,一切都变得更加清晰🦘。我意识到我有太多的问题🐊🐏,我不知道从哪里开始🐒,我需要解决我的事业和家庭问题🦘🐿。但更重要的是🦡,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐘。我知道我需要变得更好🦒🐁,但我不知道从哪里开始🦥。在被火箭交易的几个月后🐻🐊🐾,魔术给我打来了电话。到了魔术🦘🐸🐱🚀,我又和克利福德教练聚到一起了🐘,他是我效力黄蜂时期的教练🐷🐕🦺。所以他了解我🦡,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐼,我和他的关系非常好🐨。我打了10天🐂🦧,表现挺不错🐃🦔,于是我就又得到了一份10天短合同🐇🐇🐱🚀,我又打得很不错🐯。然后我就被球队签下了🦨🐇,一直打到今年年底🐷🐀。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐯🦨,直到今天,我和他们的关系依然很好🦙。这太疯狂了🐀,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐍🐎,就开始通过球队接受治疗🐭🦓。我知道每位球员都可以接受治疗🐖,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🦄🐅,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐕🦺🐈。我想🐻,一开始他们听到我承受了这么多🐐,会感到非常震惊🐷🐫🐐,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐂,都会表现得很乐观、很开心🐘,努力成为球队的正能量🦓,因为这也是我对自己角色的部分看法🐯🐍🦙。我不仅是球场上的老将🦄,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐆。我觉得这是我的责任🦔,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦛,对他说:“嘿🐮,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐍🐪,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐮,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐾。当我回首往事时🐺,我的心理状况就像一幅拼图🐃,我必须把它一块一块拼起来🦌,才能开启更美好的生活🐷🐢。当我开始在魔术接受治疗时🐔,一切都逐渐变得光明起来🦘。有一天🐈🐀,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🦨🦛,我对自己的状况很满意🐾。我对自己的身份很满意🐷🦘,而且我已经接受了一个事实🦮🐾,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐕🦛。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🦘🐨,尽管我没有和孩子生活在一起🐖,但我感觉很好🐊。我完全放下了完美主义🐹,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🐻,活在当下就足够了。有趣的是🐹,我一旦放下,所有情况就都变好了🦙🐢。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了,我们复合了,我们又有了一个孩子🐍,我们结婚了🦍。实际上🐿🐼,在我脚踝受伤之前🐐🐒,我的表现非常非常好🐲,我的心态也很好🐾。尽管我去年离开了球队🐼🐫🐷,但我依然保持着平静🐍。我不再玩“如果”的游戏🐇🐒🐹,对自己的职业生涯很坦然🐐。我已经取得了很多成就🦡,我的生活比我梦想中的还要精彩🐔。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会🦓🐰,这让我感到自豪。我感谢这一切🐴,我没有任何遗憾🐔,真的没有🦎。曾经有一段时间🦥,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去。我想,天哪🐂,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此。我的视野越来越清晰🦡,我开始看到更广阔的前景🐼🐿。我的篮球生涯是如此精彩🐮,但这并不是故事的全部🐫。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐢🐢。我环顾四周🐒,看着我的孩子们🦘,看着我的妻子Tia🦡🐖🦒,我意识到这才是整个故事的主线🐃🐾。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦄🐺。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐎🐷。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白新利体育官网登录时间查询,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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